Workshop – Yoga – Meditatie – Shiatsu

Yoga – Meditatie – Chi Kung – Introductie Shiatsu

Deze ochtend beginnen we met ons lichaam te verwennen met een beetje Yoga. We doen rekkingen voor de 5 elementen gekoppeld aan de meridianen. Zo leer je jou lichaam beter kennen en zo word je bewust van heel je lichaam. Het bewustzijn wordt verdiept met Meditatie. Leer spanning voelen, accepteer dit en wie weet smelt de spanning, druk of stress wel weg.

De spanning kan ook aangeraakt worden door eenvoudige shiatsu technieken. Ik zal je een paar dingen tonen als introductie op mogelijks later meer diepgaande shiatsu behandelingen.

Indien de tijd het toelaat, kunnen we samen de Tai Chi Chi Kung en/of Primordial Chi Kung ook nog doen. De tijd zal het uitwijzen hé.

Een leuke ochtend vol met leuke dingen. Zin om mee doen? Laat maar weten. Ik zorg voor thee, water en een koekje.

Wanneer:
zondag 22 december 2019
van 9u30 tot 12u30
minstens twee weken vooraf inschrijven

Waar:
De Berging
Wezelbaan 35
2490 Balen

Bijdrage:
25 Euro cash ter plaatse te betalen of vooraf te betalen op rekening
IBAN: BE40  8508 3190 7663       BIC: NICABEBB
Indien je overschrijft vermeld je naam + Yoga + intro Shiatsu

De annulatie voorwaarden vind je op volgende link: Betaling en Annulatie.

Info en aanmelden:
email: info@lucleyten.be           telefonisch: +32 477 63 42 69